肩周炎是人们生活当中比较常见的一种炎症了，也称之为肩关节周围炎，也就是人们经常俗话说的凝肩。肩周炎产生之后会发现自己特别是在晚上的时候经常会疼得睡不着，肩部的一些活动也会受到限制。

肩周炎病因

1、本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素；

2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素；

3、上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。

4、肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

 肩周炎主要症状

1、肩部疼痛：开始只是阵法性疼痛，到后来疼痛加剧，而且白天疼痛不是很严重，一到晚上就会疼痛的特别厉害。严重还会痛醒，不能侧睡。

2、肩关节的活动受到限制：无法抬手，所以很难完成穿衣服、洗脸、梳头等简单动作。

3、特别怕冷：哪怕是夏天都会非常怕冷，这就是因为风寒入侵而导致的。

4、用手按压肩膀有很明显的痛感：痛点主要分布在肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘。

5、肌肉痉挛与萎缩：因为手臂过于疼痛，如果不治好的话会使肌肉僵硬或是萎缩。

肩周炎怎么治疗

一、按摩

　　按摩是理疗中的一种，主要就是通过按、压、揉等多种按摩方法刺激肩膀周围的关节，能促进局部的血液循环，这样能改善因为炎症导致的肿痛问题，按摩能缓解肩周炎带来的疼痛症状。

二、针灸

　　针灸是中医治疗疾病的方法，它能刺激经络，然后起到疏通经络的效果，也能促进炎症物质的吸收，坚持针灸可以很好的改善不适的症状。

三、药物治疗

　　疼痛、肿胀等炎性反应是肩周炎的主要症状表现，用药上可选用消炎镇痛药物来缓解炎性反应。中药选择上以具有活血化淤、疏经活络药物为主。

四、功能锻炼

     肩周炎病患需限制肩部活动幅度，但一定的功能锻炼对疾病缓解有一定的帮助，有进行的必要性。特别是在缓解期时，病症轻微时，如外展、旋转、伸屈及环转运动，有利于将粘连关节活动开来，并维持关节功能。

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