为什么雨天膝关节痛?

2018-6-4 08:54| 发布者: admin| 查看: 1093| 评论: 0

摘要: 在日常生活中我们不难发现,只要气温降低,有很多中老年朋友就说膝关节痛。这是怎么回事呢?骨科医院提醒您:这很有可能是患了膝关节炎。有资料证实,风湿病患者中有关节炎症状者90%气候变化敏感。有的患者甚至能准 ...

在日常生活中我们不难发现,只要气温降低,有很多中老年朋友就说膝关节痛。这是怎么回事呢?骨科医院提醒您:这很有可能是患了膝关节炎。

有资料证实,风湿病患者中有关节炎症状者90%气候变化敏感。有的患者甚至能准确地预报天气的变化,常自喻为“气象台”、或“天气预报员”等等。其表现在阴天、刮风或下雨时等气候骤变或季节交替如秋冬、冬春之际,患者关节疼痛或肿胀明显加剧。

雨天膝关节为什么痛?

阴雨天气,气温都会有所降低,此时气压就会升高,细胞液就会贮留在组织间隙内,这种调节是组织的正常功能。而膝关节炎病人,由于关节组织的病理性改变使得这种调节功能失常,致使病变组织不能随着外界气温的变化而将细胞内液体排出,导致局部细胞内的压力高于周围的正常组织,从而引起疼痛和肿胀,所以当天气变化,变凉、阴雨时病人常常感到全身不适,膝关节疼痛或疼痛加剧。

阴雨天膝关节痛怎么办?

首先,注意保暖,关好门窗,减少风、寒、湿气的进入,天冷裤子一定要多穿,天热不要凉水冲脚或洗凉水澡,使用空调时应该穿长裤。

其次,注意加强腿部锻炼,以增强周围肌肉力量,促进局部血液循环,增加膝关节稳定性;而最重要的还是接受积极的治疗。

再次,膝关节炎患者应该避免膝关节过于劳累或负荷过重,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物;尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,对身体超重者,要积极减肥,控制体重。

最后,避免长时间坐着和站着,要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。关节肿胀、疼痛较重者应休息。避免深蹲、负重,上下楼梯等活动。如果还得不到缓解,建议到专业骨科医院进行检查,以免病情恶化。


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