长了「骨刺」,到底用不用治?

2018-5-31 08:54| 发布者: admin| 查看: 805| 评论: 0

摘要: 在门诊经常遇到有一些病人问“大夫,我膝盖痛,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?”,或者“我关节上有骨刺,我该怎么办呢?还能锻炼吗?”病?NO!像衰老一样正常首先,可以明确的是,骨质增生不是病,就像衰老一样是 ...

在门诊经常遇到有一些病人问“大夫,我膝盖痛,长骨刺了,吃什么药能消下去呢?”,或者“我关节上有骨刺,我该怎么办呢?

还能锻炼吗?”

病?NO!像衰老一样正常

首先,可以明确的是,骨质增生不是病,就像衰老一样是骨关节的正常生理反应,通常表现为骨关节周围刺状或唇状的增生骨质。

这种情况通常发生在年龄较大,活动较多,负重较大的关节,如颈腰椎和膝关节。只有当增生的骨质刺激局部组织,比如神经血管,产生疼痛肿胀或关节功能受限等症状时,才称为增生性骨关节病。

骨与关节是复杂的机械系统,好比机械轴承一样,主要靠光滑的关节面相互接触进行活动,而周围的软组织对关节的正常运动进行限制和稳定。

为什么?关节退变,增生来补救

骨与关节同样有使用寿命,长时间超负荷的的使用,也会出现磨损老化。

随着年龄增大,骨关节及其周围的软组织会逐渐出现退变,在负重较大的关节和活动度较大颈椎腰椎尤为明显。

如果不注意保护或过度使用,将会使退变提前,进而破坏脊柱和关节的原有的平衡状态,出现脊柱和关节的不稳定。

在适应这些变化的过程中,机体会通过骨质增生等变化,来增大骨关节的接触面积,减小关节直接接触应力,使关节达到新的稳定的平衡状态。

治or不治?通常不用治疗

通常在临床治疗上,如果没有明显的不适,我们不会特别处理骨质增生。因为增生的骨质是关节自我保护的一种产物,可以使关节相对更加稳定。

但是如果增生的骨质刺激到神经,血管或影响了关节功能,产生疼痛,肿胀,关节功能受限,或神经症状等,影响到患者的生活,这时候就有必要进行相应的治疗。

一般是对症治疗,包括药物,理疗,中药等,主要目的是阻止和延缓其进展,保护关节功能。

但通常药物无法消除骨刺,可以设想,如果有能去除骨刺的药物,那么全身的骨头不也会被“融化“了吗?

预防锻炼做好这些

首先要适度运动,比如游泳,慢跑等

因为关节的主要功能是运动,而运动能够促进关节液的循环,进行关节正常的生理代谢,预防关节的退变很有好处。

其次,加强关节周围肌肉锻炼

这样一方面有助于改善关节血液循环,进而增加关节营养供应,同时增加肌肉力量有助于维持关节稳定。

再者,避免受凉受潮

骨关节对于寒冷潮湿十分敏感,寒冷潮湿会刺激关节周围组织,引起疼痛。

与男性相比,女性骨关节炎的患病率更高,由于女性爱穿裙子或单薄的裤子,不利于下肢保暖。


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