天热也要防痛风

2018-6-7 09:14| 发布者: admin| 查看: 826| 评论: 0

摘要: 痛风是一种有遗传倾向的疾病,多发生于中老年男子。痛风患者体内缺少某些酶,致使嘌呤代谢异常,尿酸生成过多,来不及排泄。血液中尿酸盐多了,处于过饱和状态,就会析出微小结晶沉积于关节滑膜,引起无菌性炎症,诱 ...

痛风是一种有遗传倾向的疾病,多发生于中老年男子。痛风患者体内缺少某些酶,致使嘌呤代谢异常,尿酸生成过多,来不及排泄。血液中尿酸盐多了,处于过饱和状态,就会析出微小结晶沉积于关节滑膜,引起无菌性炎症,诱发关节疼痛、红肿等症状。

所周知,高嘌呤饮食、饮酒、疲劳是痛风症状的常见发病原因,气候变化也与痛风关系密切。关节受寒,皮肤温度降低,血液中的尿酸便易在局部沉积。此外,在受凉情况下,关节部位血管收缩,血液供应减少,循环不良,均为关节炎的诱发因素。读到这里,一些读者或许会得出这样一个结论:天气炎热时,痛风不易发作。

需要指出:这是一种 错误的观点。痛风患者既不能受寒,也不能耐热,天热时痛风也容易发作。

是恒温动物,身体内部各器官代谢产生的多余热量,须不断向外散发。除小部分热量由呼吸、排泄大小便散发出去外,其余主要通过皮肤散热。皮肤散热的方式有两种:直接散热(辐射、对流、传导散热)和蒸发散热。天气凉爽时,每日蒸发的汗液约500毫升,仅占总散热量的一小部分。天气炎热或重体力劳动时,汗液明显增多。

内血液和血管外水分随时交流,保持动态平衡。气候炎热,大量出汗,水分补充不足和不及时,血液浓缩,尿液减少,尿酸容易沉积并析出,常因此诱发痛风症状,同时促进尿路结石形成。泌尿外科医生注意到,肾绞痛往往在夏季或初秋时发作。痛风症状夜间易发,其中一个原因也是因为睡眠时长时间不喝水,体内水分减少,尿酸浓度增高。

尊一骨科专家建议,天气炎热时一定要多喝水,以稀释血液,预防或减轻痛风发作及结石形成。一般认为,每天至少喝3升水,出汗后应立即补充水分,睡前可适当饮水。必须指出,痛风患者最好选择喝白开水,而不是汤或啤酒。


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